Tijdens deze avond ga jij ervaren hoe jij jouw slaaproutine kan verbeteren. Je leert deze avond ervaren hoe je in een diepere bewustzijn staat komt en makkelijker in slaap valt. Door middel van jouw ademhaling en een aantal prachtige tools die jouw zenuwstelsel helpen om te vertragen en te kalmeren.

Dit is o.m. door de toepassing van essentiële oliën en de ademhaling. De kracht van de natuur heeft zoveel te bieden en in de vorm van een olie is het via een aantal manieren toepasbaar en opneembaar. Daarnaast ga je een aantal ademhalingsoefeningen doen die je helpen om makkelijker in slaap te vallen.  

Als moeder van een zoontje van 3 jaar weet ademcoach Merel Burger hoe belangrijk een goede nacht is. En zelfs met mindere nachten heeft zij als jonge moeder een aantal prachtige tools verzameld, die helpen dieper te slapen en de kwaliteit van de slaap te verbeteren.

Locatie: The Bliss Bubble in Haarlem 
Datum: 27 november van 19.00-  21.00 uur
Bijdrage: €35,-
Meer info & tickets