Ademcirkel tussen Rotterdam & Gouda, 9 juli
Een ademcirkel is de perfecte gelegenheid voor goede zelfzorg want dat hebben we nu eenmaal nodig in deze hectische tijden vol met prikkels, drukte en het (onbewust) vermijden van spanningen en emoties. Maar door het (onbewust) vermijden gaan deze spanningen en emoties echt niet weg, ze stapelen zich op in je lijf!
Zo ontstaan minder effectieve adempatronen. Deze adempatronen hebben als gevolg dat er verkrampingen, mentale en fysieke blokkades ontstaan, hierdoor stagneert de levensenergie en zo ontstaan allerlei klachten die soms zelfs leiden naar een burn-out.
Ademsessies zorgen voor een vrijer adempatroon:
Je voelt je fitter
Je kunt beter slapen
Activatie van het zelfhelend vermogen
In je lijf, uit je hoofd
Stress vermindering en dus meer rust
Na een ademsessie voel je je lichter, je ervaart meer ruimte en een diepe ontspanning! Je kunt de hele wereld weer aan!
De sessie wordt begeleid door Ademcoach & Trainer Pauline Hoogzaad.
Locatie
Smara Opleidingen: tussen Rotterdam & Gouda
Datum
9 juli van 19:00 – 21:30
Investering in jezelf
€ 55,-
Meer info en aanmelden
smaraopleidingen.nl/type_workshops/ademcirkels