Inspiratie en achtergronden bij ademwerk

Laat je inspireren door deze artikelen vol praktische tips die je helpen om ademwerk beter te begrijpen en te integreren in je dagelijkse leven. Ontdek hoe zoiets ‘eenvoudigs’ als bewust ademhalen je gezondheid, balans en innerlijke rust kan bevorderen.

Magazine
Test je ademhaling met de BOLT-test
Test je ademhaling met de BOLT-test
Ademwerk in het bedrijfsleven: minder stress, meer productiviteit - interview met Wies van Beek
Ademwerk in het bedrijfsleven: minder stress, meer productiviteit - interview met Wies van Beek
Uit de overlevingsstand via ademhaling, hoe doe je dat? Interview Mathieu Devies
Uit de overlevingsstand via ademhaling, hoe doe je dat? Interview Mathieu Devies
Waarom bewust ademen essentieel is in stressvolle beroepen
Waarom bewust ademen essentieel is in stressvolle beroepen
Sterren cacao: lekker cacaorecept met een oosterse twist
Sterren cacao: lekker cacaorecept met een oosterse twist
10x tips! De fijnste kerstcadeaus voor ademhaling & zelfzorg
10x tips! De fijnste kerstcadeaus voor ademhaling & zelfzorg
Hartcoherentie bij de behandeling van PTSS en trauma
Hartcoherentie bij de behandeling van PTSS en trauma
Keuzehulp bij ademtools - Welke tool past bij jou?
Keuzehulp bij ademtools - Welke tool past bij jou?
Hoe werkt Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) en Trauma Release Breathwork (TRB®)?
Hoe werkt Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) en Trauma Release Breathwork (TRB®)?
Hartcoherentie op scholen: meer rust en kalmte in de klas
Hartcoherentie op scholen: meer rust en kalmte in de klas
Review Airofit: train je adem, longen en uithoudingsvermogen
Review Airofit: train je adem, longen en uithoudingsvermogen
Hoe maak je meer tijd voor jezelf (zonder schuldgevoel)? Tips van een psycholoog
Hoe maak je meer tijd voor jezelf (zonder schuldgevoel)? Tips van een psycholoog
Stel al jouw vragen over ademwerk tijdens Ademkracht!
Stel al jouw vragen over ademwerk tijdens Ademkracht!
Leer jezelf en anderen via ademwerk begeleiden naar een betere gezondheid en een hoger energieniveau - Interview Jerome Wehrens van B-Mind
Leer jezelf en anderen via ademwerk begeleiden naar een betere gezondheid en een hoger energieniveau - Interview Jerome Wehrens van B-Mind
Ademhaling toegepast in ziekenhuizen: beter slapen en minder angst en onrust
Ademhaling toegepast in ziekenhuizen: beter slapen en minder angst en onrust
KUKURU #250: een openhartig gesprek over bewust ademen, ademwerk, zelfzorg, hartcoherentie, en meer
KUKURU #250: een openhartig gesprek over bewust ademen, ademwerk, zelfzorg, hartcoherentie, en meer
De vijf grootste misvattingen over verbonden ademwerk
De vijf grootste misvattingen over verbonden ademwerk
De Breath Release Methode: leer ademsessies begeleiden van A tot Z - Interview Mireille de Haas over de Breath Release ademopleiding
De Breath Release Methode: leer ademsessies begeleiden van A tot Z - Interview Mireille de Haas over de Breath Release ademopleiding
De geheime kracht van ademwerk bij vastgezette emoties en spanning
De geheime kracht van ademwerk bij vastgezette emoties en spanning
Waarom is kennis van ademhaling zo belangrijk binnen de GGZ?
Waarom is kennis van ademhaling zo belangrijk binnen de GGZ?
Gewicht verliezen, welke rol speelt ademhalen hierin? (meer dan je denkt)
Gewicht verliezen, welke rol speelt ademhalen hierin? (meer dan je denkt)
Ademmeditatie: een makkelijke manier om stress te verlichten
Ademmeditatie: een makkelijke manier om stress te verlichten
Onderzoek toont aan: mindful ademen zorgt voor sterke pijnvermindering
Onderzoek toont aan: mindful ademen zorgt voor sterke pijnvermindering
Ademwerk tijdens een fertiliteitstraject: van grote toegevoegde waarde - Interview met Cheraldine Oudolf
Ademwerk tijdens een fertiliteitstraject: van grote toegevoegde waarde - Interview met Cheraldine Oudolf
Hoe word je een (steen)goede ademcoach? Interview met Anouk Smulders van Lifebizz Academy
Hoe word je een (steen)goede ademcoach? Interview met Anouk Smulders van Lifebizz Academy
10 tips: Hoe te starten met ademwerk?
10 tips: Hoe te starten met ademwerk?
Wat is soundhealing en hoe kan het je gezondheid ondersteunen?
Wat is soundhealing en hoe kan het je gezondheid ondersteunen?
Ademwerk voor zorgprofessionals - een complete, verrijkende ademopleiding voor coaches en therapeuten
Ademwerk voor zorgprofessionals - een complete, verrijkende ademopleiding voor coaches en therapeuten
5 tips voor een (écht) ontspannen vakantie
5 tips voor een (écht) ontspannen vakantie
De gezondheidsvoordelen van cacao (incl 3 lekkere recepten!)
De gezondheidsvoordelen van cacao (incl 3 lekkere recepten!)