Diandra Hensen | Ademcoaching & Creatieve mindfulness in Ede
Diandra Hensen - Adem Creativiteit!
Aanbod
1-op-1 ademsessies
Specialismen
Verbonden ademhaling
Creatieve mindfulness (zie onder)
Locatie
Ede & online
Website
Adem-creativiteit.nl
Email
info@adem-creativiteit.nl
Introductie
Als ademcoach begeleid ik mensen met de verbonden adem, een krachtige methode om spanning los te laten, meer in contact te komen met jezelf en je energie vrijer te laten stromen. Tijdens mijn sessies creëer ik een veilige en open ruimte waarin je volledig jezelf kunt zijn en help ik je om in je eigen kracht te staan.
Ook geef ik creatieve mindfulness-workshops aan kleine groepen rond thema’s als zelfliefde, dankbaarheid en innerlijke rust. We beginnen met ademwerk om te landen in het moment, gevolgd door creatieve expressie zoals schrijven, schilderen of intuïtief tekenen. Het gaat niet om het resultaat, maar om het proces: ontdekken, voelen en jezelf uiten. Zo ontstaat ruimte voor ontspanning, inzichten en een moment helemaal voor jezelf.
Mijn stijl? Persoonlijk, open en soms met een vleugje humor. Ik geloof dat transformatie niet altijd zwaar hoeft te zijn—er mag ook gelachen worden! Ik sta open voor alles wat zich aandient en begeleid je met warmte en aandacht, zodat jij je gezien en gehoord voelt. Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen, check mijn website. Wie weet mag ik je begeleiden tijdens jouw persoonlijke reis!
Kijk voor meer informatie op Adem-creativiteit.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: