Jasper Heijster | Adem en Rust
Jasper Heijster - Adem en Rust
Aanbod
1-op-1, groepssessies en bedrijfstrainingen
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Epiphora methode
Locatie
Zutphen & online
Website
Ademenrust.nl
Lees ook dit interview met Jasper op The Breathwork Movement, waarin hij vertelt over zijn persoonlijke ervaringen met ademwerk
Email
jasper@ademenrust.nl
Introductie
Als ik me ergens mee kan identificeren, dan is het wel hoe het voelt om in een diep dal te zitten. Te weten hoe het is om je eenzaam te voelen, het idee te hebben dat niemand je begrijpt en dat wat je ook probeert... Niets helpt. Daar was ik ook en het voelde eindeloos. Maar dankzij ademwerk is het me gelukt om weer omhoog te klimmen en al mijn vage lichamelijke klachten voorgoed achter me te laten.
En hier kan ik jou bij helpen, zoals ik dat ook bij vele anderen heb gedaan.
Aan de hand van het Reset your Breath-programma kan ik jou hierin begeleiden. Aan de ene kant zorgen we er samen voor dat je opgeslagen spanning, emoties & trauma kunt loslaten. Daarnaast gaan we je ademhaling optimaliseren, zodat je overdag op een fijne, zachte manier zal ademen. Dit zorgt voor een optimale energiebalans.
We maken alleen gebruik van eenvoudige methodes die je direct in je dagelijkse routine kan integreren. Geen gedoe, alleen tastbare verbeteringen. Dit zorgt ervoor dat je terugkeert naar een evenwichtig leven waar je weer voldoening uit kunt halen.
Dat is wat ik door middel van ademwerk voor je kan doen.
Kijk voor meer informatie op Ademenrust.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: