Renate Dijkstra | Ademcoach & trainer in Vaassen/Apeldoorn
Renate Dijkstra Coaching & Training
Aanbod
Privé sessies
Groepssessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Mental coaching
Locatie
Vaassen / Apeldoorn
Website
www.renate-dijkstra.nl
Introductie
Al jaren ben ik groot fan van ademwerk. Je ademhaling kan je in uiteenlopende situaties zo enorm goed helpen. Ik ga graag met je op zoek naar wat jouw adem voor jou kan betekenen.
Je ademhaling geeft aan hoe het met je gaat. Heb je bijvoorbeeld last van stress, vastzittende emoties, belemmerende gedachten of fysieke spanning? Dan gebruik je maar een deel van je ademcapaciteit en adem je niet volledig vrij. Spanning zet zich door de jaren heen (vaak onbewust) vast op fysiek, mentaal en/of emotioneel vlak. Tijdens een verbonden ademsessie kun je spanning loslaten, ruimte creëren en een diep gevoel van ontspanning ervaren. Daarnaast verruim je je ademcapaciteit en kun je vrijer ademen.
Je kunt zowel losse sessies boeken als een traject. Ook geef ik regelmatig groepssessies.
Mocht je vragen hebben, neem vooral contact op.
Kijk voor meer informatie op www.renate-dijkstra.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: