Ademcirkel, 31 oktober in Driebergen
Tijdens deze ademcirkel begeleidt ademcoach Inge Bosma je bij het ervaren van ademwerk. Er worden ademhalingstechnieken ingezet om transformatie, heling en welzijn te bevorderen. Je ervaart de fysieke, emotionele, mentale en spirituele kracht van verbonden ademen in een groep. Na afloop ben je uit je hoofd en meer in contact met je gevoel.
De ademcirkels vinden plaats op vrijdagochtend van 10 tot 12 uur op de volgende data:
23 mei 2025
27 juni 2025
25 juli 2025
29 augustus 2025
26 september 2025
31 oktober 2025
28 november 2025
19 december 2025
Locatie
Traaij 8 in Driebergen, ingang aan de achterkant van De Praktijk (bijKruidengeneeskunde)
Bijdrage
€40,-
Tickets
Intens Gezond - Hipsy
Meer informatie: Ademcirkel - Leefstijl- en vitaliteitscoaching Ademhalingstherapie en vitaliteitscoaching en op Ademcirkels - de Praktijk Driebergen
Ademcirkel in de Yurt, 26 oktober in Terneuzen
Tijdens deze ademcirkel ga je Bewust Verbonden Ademen in een sfeervolle Yurt. Door deze bepaalde manier van ademen kom je bij delen van het lichaam waar mogelijk emoties en spanningen liggen opgeslagen. Door hier doorheen te ademen geef je deze aandacht, kun je ze doorvoelen en loslaten. Hierdoor ga je meer ontspanning en meer contact met je lichaam ervaren. Van je hoofd naar je hart.
Je wordt liefdevol begeleid door ademcoach Geesje Maas, gebruikmakend van drukpunten, woorden en muziek.
Datum
Zondag 7 september van 10u-12u
Zondag 26 oktober van 10u-12u
Zondag 7 december van 10u-12u
Bijdrage
€35
Locatie
De Yurt, Ambachtsstraat 7a, Terneuzen
Meer info & tickets
Hipsy.nl/breathonlifenl
Yoga & Adem – Zak dieper in je lijf, adem rust en ruimte, 25 oktober in Oirschot
Een ochtend voor jou. Om te vertragen, te voelen en ruimte te maken — in je lijf, in je hoofd en in je adem.
In deze workshop combineren we zachte yin yoga met verbonden ademhaling. Een krachtige combinatie die ontspanning geeft én je helpt om dieper te zakken in jezelf.
Deze workshop wordt begeleid door moeder en dochter:
Kim van de Schoot, ademtherapeut met een achtergrond in de gezondheidszorg en het onderwijs, en Marloes, yogadocente met een liefdevolle, rustige benadering. Samen zorgen zij voor een warme bedding waarin je je veilig voelt om te ontspannen, te voelen en los te laten.
Je start met zachte, toegankelijke yogahoudingen om je lichaam te openen en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Daarna volgt een ademsessie waarin je dieper contact maakt met wat er in jou leeft. Alles mag er zijn. Je hoeft niets te fixen — alleen maar te ademen en te voelen wat gevoeld wil worden.
✨ Deze sessie is voor jou als je:
toe bent aan rust, zachtheid en ontspanning
merkt dat je vaak ‘aan’ staat of uit contact bent met je lijf
nieuwsgierig bent naar wat ademwerk en yoga voor je kunnen betekenen
verlangt naar een veilige ruimte waar je gewoon mag zijn zoals je bent
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of ademwerk. We begeleiden je stap voor stap, op een rustige en liefdevolle manier.
Zaterdagochtend 25 oktober
Tijd: 10:00 – 12:30 (inloop vanaf 09:45 uur)
Locatie: Montfortlaan 9, Oirschot
Bijdrage: €44 (inclusief thee en iets lekkers)
Aanmelden: kimvandeschootnl/yoga-adem
Ademcirkel met Marieke en Simone, 23 oktober in Delft
Gedurende ons leven slaan we allerlei pijnen en emoties op of ze nou van ons zijn of niet. Dit kun je merken door allerlei klachten als vermoeidheid, niet kunnen afvallen, gestrest voelen, slecht slapen, piekeren, veel hoofdpijn hebben, rugpijn, enz.
Deze avond gaan we bewust verbonden ademen en ademen we door oude pijnen en emoties heen zodat ze kunnen vrijkomen en niet langer vast zitten in je lijf. Zie het als een interne schoonmaak. Veel gehoorde reacties na zo'n sessie is, ik voel me stukken lichter, ik kan weer voluit lachen, het ademen gaat makkelijker, ik voel me vrijer. Je komt bij deze techniek op plekken waar je met woorden niet komt. Iedere keer is het weer anders en iedere keer weer zo bijzonder om te ervaren.
Bij deze techniek plak je je in- en uitademing aan elkaar vast en adem je steeds door. We begeleiden je liefdevol, gebruikmakend van drukpunten, woorden en muziek. Je hoeft geen ervaring te hebben. Je bent van harte welkom om te ervaren wat jouw adem voor je kan betekenen en hoe je daarmee meer ruimte in jezelf ervaart.
Data & linkjes om aan te melden:
Maandag 26 mei 2025 19:30 – 21:30 uur
Donderdag 19 juni 2025 19:30 – 21:30 uur
Donderdag 10 juli 2025 19:30 – 21:30 uur
Donderdag 18 september 2025 19:30 – 21:30 uur
Donderdag 23 oktober 2025 19:30 – 21:30 uur
Donderdag 20 november 2025 19:30 – 21:30 uur
Donderdag 18 december 2025 19:30 – 21:30 uur
Locatie
Studio Yoena, Delfstede gebouw, phoenixstraat 66, Delft
Bijdrage
€55
Alle evenementen op een rij
www.hipsy.nl/mariekerolloosnl
Opleiding Verbonden Ademhaling voor Professionals: start 22 oktober in Doorn
Ben je arts, therapeut of coach en wil je je expertise in ademhalingstechnieken verdiepen? Doe dan mee aan Verbonden Ademhaling voor Professionals. Deze 5-daagse cursus is speciaal ontworpen voor professionals die hun kennis over ademhaling diepgaand willen uitbreiden en de kracht van verbonden ademhaling willen kunnen inzetten voor de begeleiding van anderen op het pad van persoonlijke groei.
Verbonden ademhalingstechnieken kunnen een diepgaande impact hebben op zowel fysiek als emotioneel welzijn. Door deze opleiding krijg je de mogelijkheid om je cliënten op een nog effectievere manier te begeleiden in het doorbreken van patronen en het creëren van een leven met meer rust, vrijheid en geluk.
Dit is een traject van 5 dagen verdeeld over ongeveer 5 maanden. Meer info: Opleiding Verbonden Ademhaling voor Professionals - Lifebizz.
Data
Livedagen (9.30-16.30u):
Woensdag 22 en donderdag 23 oktober 2025
Donderdag 4 december
Donderdag 8 januari 2026
+ 2 online sessies van ieder een halve dag (9.30-12.00u): vrijdagochtenden 14 november en 19 december
Locatie
Landgoed Zonheuvel, Doorn
Bijdrage
€1385 excl btw
Alle info en aanmelden: lifebizz.nl
Ademcirkel | Verbinden met jezelf en je lijf, 18 oktober in Bergen
Voel je welkom voor een avond waarin je weer écht in contact komt met jezelf en je lichaam. In een wereld waarin we vaak in ons hoofd leven, nodigt deze cirkel je uit om terug te zakken in je lijf om te voelen wat er leeft, om los te laten wat niet van jou is, en om te verbinden met jouw eigen waarheid.
Wat kun je verwachten:
• Cacaoceremonie om te landen en je hart te openen
• Verbonden ademhaling om te ontladen, verzachten en openen
• Yoga Nidra voor diepe ontspanning en innerlijk inzicht
• Creatieve reflectie om je ervaring te bekrachtigen
• Gezonde snacks en thee om liefdevol af te ronden
Voor wie:
Deze avond is voor iedereen die verlangt naar meer verbinding, rust, en zelfliefde. Je hoeft geen ervaring te hebben jouw adem weet de weg.
Datum:
Zaterdag 18 oktober | 19:15 – 22:45 uur
Locatie:
Nesdijk 20H, 1861 MK Bergen
Investering:
Early bird - €49,95
Regulier - €64,95
Aanmelden:
👉 Holistischdromen.nl/event-details/ademcirkel-verbinden-met-jezelf-18-okt-bergen
Cacao & Ademcirkel - mixed cirkel | 16 oktober in Den Haag
Voel je weer thuis in jezelf
Heb je het gevoel dat praten of therapie je niet de doorbraken brengt waar je naar verlangt? Ademwerk biedt een andere weg: een liefdevolle uitnodiging om opnieuw vertrouwen te krijgen in je lichaam en het in beweging te brengen.
Tijdens deze ademcirkel gaan we op reis naar dieperliggende delen van jezelf, delen die je misschien lang hebt weggestopt om te overleven, te beschermen of niet te hoeven voelen. Maar wat je ooit veiligheid gaf, kan je nu juist tegenhouden om echt te leven, met beide voeten op de grond.
Je adem is de sleutel. Ze helpt je spanning, emoties, trauma's en oude patronen los te laten, zodat je weer kunt thuiskomen bij jezelf. Bij jouw kern, waar je durft te voelen, te ontvangen, te leven. Elke bewuste adem brengt je dichter bij wie je werkelijk bent.
Deze avond is geen quick fix, maar een zachte stap op het pad van bewustwording. We starten met een kopje ceremoniële cacao, gevolgd door oefeningen om je zenuwstelsel tot rust te brengen, spanning los te laten en je energie te verhogen. Daarna verdiepen we via verbonden ademhaling.
Voel je welkom voor een avond van verbinding, verzachting en thuiskomen in jezelf!
Data
11 september
16 oktober
18 november
Tijd
19:00-22:00 uur
Locatie
Keizerstraat 50B in Den Haag
Investering
€66,-
Informatie / aanmelden:
Genietvanzijn.nl/boek-je-sessie/cacao-ademcirkels/ademcirkel
Adempauze: meditatie, gronding, ademtechnieken, verbonden ademen | 15 oktober in Eindhoven
Slaap je slecht? Ben je veel moe? Heb je weinig energie? Zit je veel in je hoofd? Heb je het gevoel dat je altijd aanstaat? En nu dat de zomerperiode voor de deur staat, ervaar je spanning door to-dolijstje voordat je op vakantie gaat? Dan is Adempauze iets voor jou.
In een combinatie van gronding, meditatie, ademtechnieken en verbonden ademen begeleid ademcoach Manuela Blanco jou naar een diepe ontspanning. Ben je nieuwsgierig naar de kracht van ademwerk? Kom dan naar Adempauze. In een klein intiem groepje ga je 75 minuten lang ademen.
Data
Woensdag 30 juli
Woensdag 20 augustus
Woensdag 24 september
Woensdag 15 oktober
Donderdag 6 november
Tijd: 19.30 - 21.00
Locatie
Verbindingsplek Eindhoven, Edisonstraat 9, 5621 HJ Eindhoven
Bijdrage
€45,80
Alle informatie en aanmelden
Ademen in warm water - uniek en transformerend | 10 oktober in Bosch en Duin
Ervaar de magie van ademwerk in water
Water ontspant, zuivert en brengt je tot rust. In combinatie met verbonden ademhaling en liefdevolle begeleiding ontstaat een krachtige ervaring van heling en transformatie.
Je laat spanning, emoties en pijn los en vind je weg terug naar jouw unieke kern van vrijheid, vreugde en innerlijke balans.
WAT KUN JE VERWACHTEN
Je wordt verwelkomd met thee in een verwarmd privézwembad in Bosch en Duin, vlakbij Utrecht. Via meditatie en gesprek kom je tot een krachtige intentie. In het warme water ontvang je individuele begeleiding. Er zijn 2 deelnemers en 2 ademcoaches.
Na de sessie is er ruimte om je ervaring te delen, gevolgd door iets lekkers te eten en drinken.
LEES DE REPORTAGE
The Breathwork Movement was aanwezig bij deze sessie en schreef een verslag, lees het hier.
Data
Vrijdag 10 oktober en 21 november
Van 10:00 tot 14:00 uur
Locatie
Prive zwembad in Bosch en Duin
Ademcoaches
Marcha van Merrienboer en Lonneke Schilders
Investering
€235 incl btw
Meer info en aamelden:
Inschrijven of informatie via Marcha van Merrienboer of Lonneke Schilders.
Mail: info@yoga-amerongen.nl of bel: 06-10367174.
Ademcirkel – Rust in je lijf, 9 oktober in Oirschot
Deze ademcirkel is voor iedereen die behoefte heeft aan rust, verwerken van emotie of verbinding met zichzelf. We ademen in een kleine groep (max. 8), met ruimte voor wat er gevoeld wil worden. Geen prestatiedruk, maar een veilige bedding om te landen in je lichaam.
Je wordt begeleid door Kim van de Schoot, ervaren ademhalingstherapeut met een achtergrond in de gezondheidszorg en het onderwijs. Kim staat met beide benen stevig op de grond en biedt een warme, veilige ruimte waarin je jouw ademkracht kunt ervaren.
Tijdens deze sessie werken we met verbonden ademhaling. Je lichaam mag ontspannen, je hoofd komt tot rust en je zenuwstelsel kalmeert. Door te blijven ademen ontstaat ruimte voor verwerking, inzicht en herstel.
Donderdagavond 9 oktober · 20:30 – 21:45 – Oirschot
🕒 Let op: Inloop vanaf 20:15 uur - de deur sluit om 20:30 uur zodat we in rust kunnen beginnen. Kom op tijd — na aanvang is geen toegang meer mogelijk.
Locatie: Montfortlaan 9, Oirschot
Bijdrage: € 35
Aanmelden: kimvandeschootnl/ademcirkel-donderdagavond
Adem met Eva- ademcirkel, 9 oktober in Baarn
Wanneer je aanwezig bent en verzacht in dát wat je op dit moment ervaart, kun je openen en loslaten. De adem is een ingang om te ontmoeten wat er in je leeft. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt.
In een ademcirkel verbind je de adem in een kleine groep van 4-8 personen. Je opent naar dat wat er diep van binnen leeft en gebruikt de energie van de groep om de collectieve energie te versterken. Toch beleeft iedereen zijn eigen proces. Het gezamenlijk ademen en herkennen van elkaars proces en thema’s kan wel verbindend werken. We groeien en ontwikkelen immers allemaal op universele thema’s.
Datum
9 oktober 2025
19.30-21.30u
Locatie
Baarn
Investering
€45
Alle info & aanmelden
hipsy.nl/event/132470-adem-met-eva-ademcirkel-9-okt
Adem je Fit Training – Rust in je lijf, energie in je dag, start 8 oktober in Oirschot
Wil jij je energie terug? Minder stress ervaren? Leren hoe je adem je helpt om beter te ontspannen én op te laden?
De Adem je Fit Training is een praktische en nuchtere ademtraining waarin je leert om je adem bewust in te zetten voor meer rust, helderheid en vitaliteit.
In zes avonden ontdek je hoe jouw adem werkt, wat jouw adempatroon zegt over je stressniveau, en hoe je met eenvoudige technieken meer balans brengt in je lijf en hoofd. We werken in een kleine groep, met persoonlijke aandacht en veilige begeleiding.
Je wordt begeleid door Kim van de Schoot, ademtherapeut met een achtergrond in de gezondheidszorg en het onderwijs. Kim staat met beide voeten op de grond en helpt je stap voor stap weer contact maken met je lichaam en je adem.
✅ Praktisch, toepasbaar én verdiepend
✅ Geschikt bij stress, vermoeidheid of hyperventilatie
✅ Na deze training heb je tools in handen om zelf verder te ademen
Voor iedereen die verlangt naar rust van binnen én meer energie in het dagelijks leven. Geen ervaring nodig.
Startdatum: Woensdagavond 8 oktober
Tijd: 19:30 – 21:30 uur (inloop vanaf 19:15 uur)
De training start op tijd, dus kom op tijd binnen
Locatie: Montfortlaan 9, Oirschot
Bijdrage: €297 (voor 6 bijeenkomsten incl. reader & ademtools)
Aanmelden: kimvandeschootnl/training-adem-je-fit
Bewust Verbonden Ademcirkel - 7 oktober in Amerongen
Heb je behoefte aan meer helderheid, vitaliteit en acceptatie? Deze Bewust Verbonden Ademcirkel biedt je een krachtige ademervaring die je bewustzijn verruimt, spanning verzacht en nieuwe energie geeft. Je leert vertrouwen op je adem.
De ademcirkel start met een meditatie waarbij je intentie helder wordt. Daarna volgt een uitleg over ademwerk en de techniek van Verbonden Ademen. Je ademreis wordt ondersteund met inspirerende muziek, positieve intenties en aanraking.
Wat levert Bewust Verbonden Ademwerk jou op?
Bewustwording
Versterk de verbinding met jezelf en je omgeving. Ervaar de perspectieven van vreugde, gemak en helderheid.Gezonde ademhaling
Versterk je middenrif voor een gezonder lichaam en meer energie.Emotionele en mentale balans
Acceptatie, dankbaarheid, kalmte en relativering. Oude emoties en blokkades worden opgeschoond.Stressverlichting
Laat spanning los en ervaar meer rust.
Begeleiding en setting
De ademcirkel vindt maandelijks plaats in de sfeervolle, rustieke Rijnkapel. Je wordt begeleid door Marcha van Merrienboer van Studio YAM (Yoga, Adem en Meesterwerk). Zij heeft zich de afgelopen 10 jaar gespecialiseerd in Bewust Verbonden Ademwerk. Haar professionele en liefdevolle begeleiding helpt je om volledig in je proces te zakken.
De groep is klein, maximaal 8 deelnemers, en een maximum van 4 deelnemers per coach, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Ademen samen met anderen voegt een extra dimensie toe aan je ademreis. Zachte matrassen, dekens en kussens zijn aanwezig en zorgen voor een comfortabele ondersteuning van je proces.
Data
dinsdagavond 19 augustus 19.30-22.00
dinsdagavond 2 sept 19.30 - 22.00
dinsdagavond 7 okt 19.30 - 22.00
dinsdagavond 4 nov 19.30 - 22.00
vrijdagmiddag 7 nov okt 14 -16.30
dinsdagavond 2 dec 19.30 - 22.00
Locatie
Rijnkapel, Imminkstraat 1a in Amerongen
Bijdrage
€ 55,-
Meer info
Marcha van Merrienboer www.yoga-amerongen.nl 06-10367174
Direct inschrijven
www.yoga-amerongen.nl/aanmelden-ademcirkel
Krachtige ademcirkel middenin Utrecht óf in het bos, met Luchtig! Ademcoaching - 5 oktober
Begin je weekend open en ontspannen met een fijne ademsessie, als het weer het toelaat buiten in het bos. De relaxte kleinschalige groepssessies van maximaal 8 personen zijn een heerlijk begin van de dag. Een aanrader om hierbij te zijn.
Ademcoach Rianne Burger heeft jarenlange ervaring als ademcoach en begeleidt haar sessies rustig, ontspannen, met humor, zachtheid en liefde.
Dieper en voluit ademen, meer ruimte nemen in je ademhaling, door patronen, blokkades en pijn (zowel emotioneel als fysiek) heen. Rianne begeleidt je om te durven zijn met alles wat er is en daar steeds meer in te ontspannen. Ontspannen met alle spanning, onrust, pijn, controle, angst etc. waardoor het langzaam losgelaten kan worden.
Er wordt gebruik gemaakt van de verbonden ademhaling. Tijdens het verbonden ademen wordt ook gewerkt met stembevrijding en triggerpoints.
De sessies duren ongeveer 2 uur. Daarna is er wat te eten en alle ruimte om na te praten als je daar behoefte aan hebt.
Locatie
Of: Kanaalweg 84A in Utrecht. Gratis parkeren / 15 min lopen vanaf CS.
Of: een rustige plek in het bos Amelisweerd - gelegen tussen Utrecht en Bunnik.
Rianne laat op tijd aan je weten waar je moet zijn.
Data
Zaterdag 30 augustus 10:00 uur
Zaterdag 20 september 10:00 uur
Zondag 7 september 10:00 uur
Zondag 5 oktober 10:00 uur
Bijdrage
€40,-
Aanmelden en meer informatie: luchtigademcoaching@gmail.com en kijk op www.luchtig-ademcoaching.nl
Herfst Flow- dagretreat met Ademwerk en yoga, 5 oktober in Werkhoven
Lieve vrouw, deze is speciaal voor jou!
Elk seizoen organiseren ademcoaches Eva & Marleen een One Day Retreat- Flow dag. Een dag in het ritme van het seizoen, waarin ze je een hele dag meenemen in een heerlijke Flow.
In het thema van de Herfst nemen ze je op zondag 5 oktober mee met meditatie, yoga flow, een verbonden ademsessie en diepe ontspanning. De dag is inclusief een gezonde vegetarische lunch, koffie, thee en snacks.
Je bent de hele dag in verbinding met je lijf, je gevoel, met andere vrouwen en met de flow van het leven. Je bent er écht even helemaal uit, begeleid door Eva & Marleen.
Datum
5 oktober 2025
10-17u
Locatie
Samaya klooster, Werkhoven (UT)
Investering
€165
Alle info & aanmelden
hipsy.nl/event/114645-one-day-retreat-herfst-flow
Nature Day Retreat: opladen in één dag (Verbonden ademhaling I Cacao I Natuur) - 4 oktober @ Vinkeveense Plassen
Wij geloven in de kracht van de natuur, om even uit die alsmaar razende trein te stappen.
Een dag rust en reflectie op een magische plek bij de Vinkeveense Plassen. Een plek waar de tijd stil lijkt te staan. Rusten, zwieren, ontspannen en opgaan in het moment. De herfst staat in het teken van loslaten.
De zachte verbonden ademhaling brengt je daar waar je mag zijn. Cacao is een heerlijke hart-opener om meer 'uit' je hoofd en 'in' je lichaam te komen. En daar zit de magie.
Je wordt liefdevol begeleid door ervaren ademcoaches Jacomijn en Margo.
📍 Locatie: Vinkeveense Plassen
🗓 Datum: Zaterdag 4 oktober 9.30 - 17.00 / €195
🌬 Deelnemers: maximaal 14 deelnemers
Boek hier je ticket.
Wil je meer weten over dit event? Vorig jaar is er een prachtige reportage gemaakt.