Jessica Felsenthal | The Essence of Presence | Ademcoach in Amsterdam
Jessica Felsenthal - The Essence of Presence
Aanbod
Privé sessies
Specialismen
Verbonden ademhaling
Holistisch Lichaamswerk (massage)
Locatie
Amsterdam
Website
Essenceofpresence.nl
Introductie
Adem & Lichaamswerk met aandacht
Alles wat ik de afgelopen jaren leerde over holistische benaderingen van lichaam en geest, helpt me om met meer aanwezigheid en rust te leven. Ademwerk speelt hierin een essentiële rol.
Ik ken de druk van altijd ‘aan’ staan. Jarenlang leefde ik in een wereld van constante deadlines. Met vallen en opstaan leerde ik uit die cyclus te stappen, mijn zenuwstelsel te reguleren en opgebouwde stress los te laten. Dit bracht me dieper in contact met mezelf en gaf me meer gronding en zelfvertrouwen.
In mijn sessies bied ik verbonden ademwerk aan, evenals lichaamswerk waarin bewuste ademhaling een centrale plek heeft. Momenteel ben ik in het laatste jaar van mijn opleiding tot Rebalancer (lees hier wat dit inhoudt). Deze opleiding heeft mijn sessies verdiept. In Rebalancing leer je spanning te voelen en te begrijpen in plaats van te onderdrukken. Zo word je bewuster van wat je lichaam je vertelt.
Adem is voor mij een sleutel tot ruimte, helderheid en innerlijke rust. Het laat zien wat onder de oppervlakte leeft. In een veilige, afgestemde omgeving nodig ik je uit om op jouw tempo je adem en lichaam te verkennen. Mogelijke blokkades kunnen op een dieper niveau worden aangepakt. Dit brengt je dichter bij jezelf en helpt je ontdekken wat je nodig hebt om verder te groeien.
Wie voller durft te ademen, durft zich ook meer te openen voor volle potentie – en voor alles wat het leven met zich meebrengt.
Kijk voor meer informatie op Essenceofpresence.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: