Breathfulness Retreat: ‘Terug naar je ware zelf’ - 22 t/m 26 november in Lochem
Deze zevendaagse retreat (vijf dagen aaneengesloten en 2 losse vervolgdagen) is een innerlijke reis van herontdekken, verbinden, en trouw blijven aan jezelf. Tijdens dit retreat ga je op zoek naar je ware zelf, vrij van externe verwachtingen en druk. Bereid je voor op een diepgaande ervaring waarin je levensenergie weer vrijer gaat stromen, je levensvreugde toeneemt en je opnieuw leert leven vanuit je hart. Of je nu vastloopt in je dagelijkse routine, op zoek bent naar vervulling of simpelweg behoefte hebt aan een reset, deze retreat biedt je de kans om volledig tot jezelf te komen en te herontdekken wie je werkelijk bent.
Dit Breathfulness Retreat is een dynamisch retreat dat je helpt om de volheid van de adem en het leven te ervaren, om los te laten wat je niet langer dient en om opnieuw in contact te komen met je ware zelf. Het is een cadeau voor jezelf, een mooie onvergetelijke ervaring vol rust, beweging, ontspanning en plezier. Deelnemers waarderen dit retreat met een 9,3!
Data: 25 t/m 29 november
Locatie: Centrum Athanor in Lochem
Investering € 1.899,- (incl. verblijf o.b.v. 1pk)
Meer info en aanmelden
Deze zevendaagse retreat (vijf dagen aaneengesloten en 2 losse vervolgdagen) is een innerlijke reis van herontdekken, verbinden, en trouw blijven aan jezelf. Tijdens dit retreat ga je op zoek naar je ware zelf, vrij van externe verwachtingen en druk. Bereid je voor op een diepgaande ervaring waarin je levensenergie weer vrijer gaat stromen, je levensvreugde toeneemt en je opnieuw leert leven vanuit je hart. Of je nu vastloopt in je dagelijkse routine, op zoek bent naar vervulling of simpelweg behoefte hebt aan een reset, deze retreat biedt je de kans om volledig tot jezelf te komen en te herontdekken wie je werkelijk bent.
Dit Breathfulness Retreat is een dynamisch retreat dat je helpt om de volheid van de adem en het leven te ervaren, om los te laten wat je niet langer dient en om opnieuw in contact te komen met je ware zelf. Het is een cadeau voor jezelf, een mooie onvergetelijke ervaring vol rust, beweging, ontspanning en plezier. Deelnemers waarderen dit retreat met een 9,3!
Data: 22 t/m 26 november 2025
Locatie: Centrum Athanor in Lochem
Investering € 1.969 (incl. verblijf o.b.v. 1pk)
Meer info en aanmelden
Breath Release ademopleiding 3-daagse, 21-22-23 november in Arnhem
In deze praktijkgerichte driedaagse ademcoach opleiding leer je alles over de werking van de adem, intakegesprek, 1-op-1 ademsessies begeleiden, ademanalyses maken, welke ademtechnieken in te zetten voor bepaalde doeleinden, lichaamsgerichte oefeningen ter ondersteuning. Eigen beleving is een belangrijk onderdeel, je zult veel wisselen tussen de rol van coach en cliënt.
Je krijgt tijdens deze opleiding, naast een boost in jouw persoonlijke groei, de tools in handen om als ademcoach anderen te kunnen begeleiden.
Deze opleiding tot ademcoach, van Erwin van Houwelingen en Mireille de Haas, is geschikt voor jou als je verdieping zoekt in je eigen ontwikkelingsproces, maar ook als je wilt leren hoe je ademwerk kunt inzetten om anderen te helpen, voor als je al je eigen praktijk hebt en/of familie of vrienden wilt ondersteunen.
Je hoeft niet al als coach werkzaam te zijn om aan onze opleiding te kunnen beginnen. Wel wordt verwacht dat je ervaring hebt met de bewust verbonden ademtechniek en dat je open staat om te leren.
Locatie
Gulden Hart in Arnhem
Data
21-22-23 november
Bijdrage
€ 995,00
Alle info en aanmelden via breathreleaseacademy.nl
Ademconcert - unieke reis met adem en muziek, 28 september in Nijmegen
Een ademconcert in de magische setting van de Stevenskerk. Een ervaring die je diep raakt, die je meeneemt voorbij woorden, recht naar de kern van wie je bent.
Dit is geen gewoon concert. Dit is een ervaring die je met je hele lichaam voelt. Liggend, volledig ondersteund door de grond onder je, laat je je meenemen door de muziek en je eigen ademhaling. Dit is een ademsessie, gedragen door live muziek, die je helpt om los te laten, dieper te voelen en ruimte te maken in jezelf.
Door bewust verbonden ademhaling kom je in een andere staat van bewustzijn—één waarin je lichaam spreekt, waarin spanning smelt en waarin je je verbonden voelt, met jezelf én met de groep.
Muziek heeft de kracht om je te dragen, om je hart te openen, om je precies daar te brengen waar je mag zijn. En wanneer we samen ademen, ontstaat er iets magisch. We delen niet alleen de lucht, maar ook de energie, de ruimte, de intentie.
Locatie
Nijmegen
Invetsering
Vanaf € 70,-
Datum
28 september 14:00-17:00 uur
Aanmelden
hipsy.nl/event/114821-ademconcert-at-stevenskerk-unieke-reis-met-adem-en-muziek
Ademworkshop Breath Release, 28 september in Wamel
Tijdens deze ademworkshop leer je optimaal gebruik te maken van de kracht van je adem. Je krijgt inzicht in jouw manier van ademen, wat je kan doen met je adem en kom je door middel van de ademsessie tot een diepe ontspanning.
Ademtrainer Erwin van Houwelingen leert je door middel van oefeningen en theorie wat een 'goede adem' is, hoe jouw ademhaling werkt en hoe jij je adem kunt inzetten om lekkerder in je vel te zitten. Theorie en praktijk wisselen elkaar af en je gaat een diepe duik naar binnen maken onder zijn kundige begeleiding.
Datum
Zondag 28 september van 10:00 tot 12:00
Locatie
Studio Rootz, Hogeweg 25a, Wamel
Bijdrage
€30
Tickets en meer info
Breathreleaseacademy.nl/ademworkshop-jij-en-je-adem
4-daags nazomer ademretreat incl, zweethut - 25-28 september in Dreumel aan de Waal
Vier dagen de diepte ingaan in een relaxte veilige open setting: 6 ademsessies, een zweethutceremonie, dagelijks de dag starten met swingende osho-meditatie, workshop fundamenteel welzijn, afsluitende ceremonie, gezond/bio/vega maaltijden. Alle tijd; genoeg ruimte tussendoor om te praten of juist stil te zijn, te wandelen, chillen, integreren, schrijven.
Ademcoach Rianne Burger heeft jarenlange ervaring als ademcoach en begeleidt haar sessies en retreats rustig, ontspannen, met humor, zachtheid en liefde. Een kleine groep: 8 tot maximaal 11 personen. Daarnaast een ademassistent en een kok.
De zweethutceremonie wordt begeleid door Geert, zie www.waaldijk15.nl voor meer info, en de workshop Fundamenteel Welzijn door Ferry Maidman.
Voor Rianne een van de hoogtepunten van het jaar. Een groot community gevoel, veel ruimte voor plezier, en echt de tijd hebben om te zakken, de diepte in te duiken en samen op een andere laag te komen.
Om mee te kunnen doen aan de retreat is het aan te raden om voorafgaand minimaal één weekendsessie of individuele sessie bij Rianne te volgen. Als dat niet lukt, wordt er een uitgebreide intake gepland; enige ervaring met ademwerk / lichaamswerk is gewenst voor dit weekend.
Locatie
Dreumel aan de Waal. Een prachtige plek direct aan de Waal waar je mooi kunt wandelen, en een zeker zo mooie accommodatie met fijne kamers, genoeg ruimte, grote wilde tuin en klein natuurbad om te dippen.
Data
Donderdag 25 sept 10.30 tm zondag 28 sept 15.00u
Kosten
De kosten voor deze 4-daagse (incl overnachtingen, eten, etc.) zijn €625,-
Meer info, reviews en aanmelden
luchtig-ademcoaching.nl/retreats of mail naar luchtigademcoaching@gmail.com
11-weekse training 'Life is Now', vanaf 8 sept in Twello
Hoe voller je ademt, hoe voller je leeft. De meesten van ons ademen minimaal, oppervlakkig en onbewust. Als jij je adempatroon verandert, kan je je leven veranderen. Door je ademhaling te verbinden stap je een proces in, waarbij dat wat onbewust is in jou, naar oppervlakte kan komen. Zo kan je laag voor laag oude pijnen en geblokkeerde energie loslaten.
Door de geblokkeerde energie los te laten kan je levensenergie, speelsheid en creativiteit weer gaan stromen. Door dit ademwerk kom je in contact met je kern en ga je steeds meer leven vanuit authenticiteit.
Life is now!
Er wordt in deze training gewerkt met de adem door middel van verschillende ademtechnieken. Dit wordt ondersteund met emotioneel lichaamswerk en inzichtelijke oefeningen. Je werkt in deze training met het boek: Het Presence Proces van Michael Brown waarin je uitgenodigd wordt om in 10 weken je steeds meer te verbinden met Aanwezigheid en zo je beladen emoties in het licht te zetten en te integreren.
Wat wordt je aangereikt?
Begeleiding in bewust verbonden ademmeditatie en ademtechnieken
Qigong oefeningen om bewust te worden van energie en deze te laten stromen
Emotioneel lichaamswerk en inzichtelijk oefeningen
De steun van een groep gelijkgestemden tijdens het proces. Het uitwisselen van ervaringen en elkaar spiegelen; verder is er ruimte voor het behandelen van eventuele vragen
Data
8 September t/m 17 November 2025
11 x op maandagochtend van 09.30-11.30 uur
Let op: 20 Oktober is online
Locatie
Yoga Centrum Twello, Burgemeester van der Feltzweg 36, te Twello
Bijdrage
€675
Link naar tickets en meer info
hipsy.nl/shop/111332-training-life-is-now-twello-elke-maandagochtend-11-weken
Vervolgopleiding tot Breath Release ademcoach, 6 en 7 september in Arnhem
Deze training is een vervolg op de basisopleiding tot ademcoach, van Erwin van Houwelingen en Mireille de Haas.
De vervolgopleiding tot Breath Release ademcoach is voor mensen die de basisopleiding tot ademcoach al hebben gevolgd. We gaan dieper in op de anatomie en fysiologie van de adem en de polyvagaal theorie, je coachingsvaardigheden worden versterkt en we voegen de spirituele anatomie toe waarbij je leert over de organen en hun emotionele betekenis en trauma dat opgeslagen wordt in je lichaam.
Je leert wanneer en hoe je emotionele drukpunten kunt inzetten tijdens een ademsessie en over je energetische lichaam. Verder leer je oefeningen en ademtechnieken ter ondersteuning van de energie van de verschillende organen.
Locatie
Gulden Hart in Arnhem
Data
6 en 7 september 2025
Bijdrage
€595
Alle info en aanmelden via breathreleaseacademy.nl
Breath Release ademopleiding 3-daagse, 22-23-24 augustus in Arnhem
In deze praktijkgerichte driedaagse ademcoach opleiding leer je alles over de werking van de adem, intakegesprek, 1-op-1 ademsessies begeleiden, ademanalyses maken, welke ademtechnieken in te zetten voor bepaalde doeleinden, lichaamsgerichte oefeningen ter ondersteuning. Eigen beleving is een belangrijk onderdeel, je zult veel wisselen tussen de rol van coach en cliënt.
Je krijgt tijdens deze opleiding, naast een boost in jouw persoonlijke groei, de tools in handen om als ademcoach anderen te kunnen begeleiden.
Deze opleiding tot ademcoach, van Erwin van Houwelingen en Mireille de Haas, is geschikt voor jou als je verdieping zoekt in je eigen ontwikkelingsproces, maar ook als je wilt leren hoe je ademwerk kunt inzetten om anderen te helpen, voor als je al je eigen praktijk hebt en/of familie of vrienden wilt ondersteunen.
Je hoeft niet al als coach werkzaam te zijn om aan onze opleiding te kunnen beginnen. Wel wordt verwacht dat je ervaring hebt met de bewust verbonden ademtechniek en dat je open staat om te leren.
Locatie
Gulden Hart in Arnhem
Data
22-23-24 augustus
Bijdrage
€ 995,00
Alle info en aanmelden via breathreleaseacademy.nl
Adem XL: verbonden ademcirkel met headsets en live DJ, 26 juli in Nijmegen
Dit is een unieke verbonden ademcirkel in het Cordium in 'Nimma' op een zomerse zaterdagmorgen! Je maakt gebruik van silent headphones voor een magische ervaring!
Je start met body & mind oefeningen om de energie te laten stromen. Dansend op tropische vibes maak je de overgang naar de verbonden ademcirkel waar je de energie die is opgewekt verder laat doorstromen. Het is een reis van expressie naar introspectie, waarin beweging en adem samenkomen om balans en verbinding te creëren. Intens, energiek en actief zoals je nog nooit hebt beleefd!
Live mini house dj set met tropische vibes als opwarmer voor de uplifting verbonden ademcirkel met dampende beats door je koptelefoon. Verwacht het onverwachte! Dit alles onder de energieke en vakkundige begeleiding van Erwin en Jens.
Programma: intro – body & mind dans warming up – verbonden ademcirkel – landing - nabespreken.
Datum
Zaterdag 26 juli van 10:00 - 12:00
Locatie
Cordium, Nijmegen, De Ruyterstraat 65, 6512 GB Nijmegen
Bijdrage
€ 47 per twee € 38.50 pp