Adem in, adem uit...

Adem in, adem uit...

Take a minute to write an introduction that is short, sweet, and to the point.

Hoe blijf je goed en gezond ademen je tijdens het praten? (7 minuten)

Nikki van der Velden 16-06-2025 Nikki van der Velden 16-06-2025

Hoe blijf je goed en gezond ademen je tijdens het praten? (7 minuten)

Nathalie Kamp

Meer lezen

Oefening voor een dagelijks ontspannen ademhaling (11 minuten)

Nikki van der Velden 01-06-2025 Nikki van der Velden 01-06-2025

Oefening voor een dagelijks ontspannen ademhaling (11 minuten)

Jasper Heijster

Meer lezen

Catana breath: reset je systeem via je ademhaling (16,5 minuut)

Nikki van der Velden 24-04-2025 Nikki van der Velden 24-04-2025

Catana breath: reset je systeem via je ademhaling (16,5 minuut)

Jill Engelsman-Gamma

Meer lezen

Leer ademen met je gehele bovenlichaam (8 minuten)

Nikki van der Velden 26-03-2025 Nikki van der Velden 26-03-2025

Leer ademen met je gehele bovenlichaam (8 minuten)

Floor Wittink

Meer lezen

Oefening voor het onderzoeken van je adempatroon / ademhaling (8,5 minuut)

Nikki van der Velden 24-03-2025 Nikki van der Velden 24-03-2025

Oefening voor het onderzoeken van je adempatroon / ademhaling (8,5 minuut)

Cindy Leijdekker

Meer lezen

Volledig in, en volledig uitademen: een weldaad voor je lichaam (2,5 minuut)

Nikki van der Velden 12-03-2025 Nikki van der Velden 12-03-2025

Volledig in, en volledig uitademen: een weldaad voor je lichaam (2,5 minuut)

Nina Kalnay

Meer lezen

Open een verstopte neus met deze simpele ademoefening (3,5 minuut)

Nikki van der Velden 11-03-2025 Nikki van der Velden 11-03-2025

Open een verstopte neus met deze simpele ademoefening (3,5 minuut)

Henk Goossens

Meer lezen

Thuiskomen in jezelf met de buikademhaling - maar dan met de botten! (55 minuten)

Nikki van der Velden 10-03-2025 Nikki van der Velden 10-03-2025

Thuiskomen in jezelf met de buikademhaling - maar dan met de botten! (55 minuten)

Debora Goedewaagen

Meer lezen

4-4-4 ademoefening op prachtige muziek (5,5 minuut)

Nikki van der Velden 06-03-2025 Nikki van der Velden 06-03-2025

4-4-4 ademoefening op prachtige muziek (5,5 minuut)

Rozan Schoppers

Meer lezen

Ademoefening om je BOLT-score te verbeteren (6,5 minuut)

Nikki van der Velden 27-02-2025 Nikki van der Velden 27-02-2025

Ademoefening om je BOLT-score te verbeteren (6,5 minuut)

Rudi Thoelen

Meer lezen

Featured

Dec 12, 2024

Somnox

Dec 12, 2024

Dec 12, 2024

Mar 11, 2019

Pebbles

Mar 11, 2019

Mar 11, 2019

Mar 11, 2019

Moonbird

Mar 11, 2019

Mar 11, 2019