Nadat ze in een crisis belandde na een ingrijpende gebeurtenis, ontdekte ademcoach Kim Demeyere de kracht van hartcoherentie voor meer rust en balans.

De-armouring is een lichaamsgerichte therapievorm die gericht is op het loslaten van opgebouwde spanningen, trauma's en emotionele blokkades in het lichaam.

Vanaf haar 18e leefde Eliane Bernhard (House of Deeprelax) met chronische pijn en mentale klachten. Totdat ze de kracht van yoga nidra en ademwerk ontdekte.

Hoe kan ademwerk bijdragen aan de mentale en fysieke weerbaarheid van MBO-studenten en waarom zijn ademlessen een waardevolle toevoeging binnen het onderwijs?

Waar de meesten ademwerk op latere leeftijd ‘ontdekken’, deed Mees Stegeman haar 1e ademsessie al op haar 13e. Op haar 19e volgde de opleiding tot ademcoach.

Op welke manier kan ademwerk de verbinding met jezelf en de wereld om je heen herstellen en je helpen om bewuster en authentieker te leven?

Mathieu Devies, klinisch psycholoog en lichaamsgericht psychotherapeut en Natasja de Lange, ademcoach en opleider ontwikkelden samen een nieuwe ademopleiding in België.

Jarenlang werd Maartje van Ewijk gekweld door hevige spanningshoofdpijnen, totdat ze de taal van haar lichaam leerde spreken, met dank aan ademwerk.