Lessen ademhaling / hartcoherentie helpt kinderen om goed om te gaan met stresssituaties. Het biedt ze vaardigheden en veerkracht, ook voor op latere leeftijd.

Airofit is een ademhalingstrainer ontworpen om de kracht en flexibiliteit van je ademhalingsspieren te vergroten om zo je fysieke conditie en sportprestaties te verbeteren, je stressniveaus te verlagen en de slaap te verbeteren.

Jezelf op de eerste plaats zetten is egoïstisch? Het tegenovergestelde is waar. (Trauma)psycholoog en gezondheidscoach Liesbet Willems legt uit.

Tijdens het dagelijkse vragenuur van het Kukuru Ademkracht Event krijg jij al je ademwerk vragen beantwoord door Kasper van der Meulen, mij én Giel!

Jerome Wehrens in de oprichter van B-Mind en leidt mensen op tot ademcoach. Wat leer je tijdens deze opleiding, en wat onderscheidt deze ademcoachopleiding van andere?

Voor de tweede keer mocht ik (Nikki van der Velden - The Breathwork Movement) aanschuiven in de podcast van Giel Beelen: Kukuru.

De ademopleiding van Breath Release Academy geeft je, naast een boost in jouw persoonlijke groei, alle tools in handen om als ademcoach anderen te kunnen begeleiden. Hoe, dat lees je hier.