Ademwerk is krachtig, maar niet zonder risico’s. Lees hier alles over veiligheid, contra-indicaties en wat je moet weten vóór je begint.

Ademcoach Lilian Korzilius over ademwerk, regulatie en trauma-sensitief begeleiden van kinderen en leerkrachten in onderwijs en kinderopvang.

Wat doet ademwerk écht? Ademcoach Simone Burggraaf vertelt hoe verbonden adem je helpt thuiskomen in jezelf. Over trauma, boosheid, veiligheid en heling vanuit zachtheid.

Van burn-out naar bewust ademen: Mireille de Haas deelt hoe ademtherapie helpt om emoties te voelen, stress los te laten en dichter bij jezelf te komen.

Hoe ademwerk het leven van Sarah Cornelis veranderde – en nu dat van anderen. Een persoonlijk interview over burn-out, heling en thuiskomen bij jezelf.

Véronique Lejeune over haar opleiding tot ademcoach: een transformerende en helende reis door de wereld van ademwerk, proceswerk en persoonlijke groei.

Nils Elzenga is gecertificeerd ademwerk coach. Zijn innerlijke ontdekkingsreis begon toen hij rond zijn afstuderen geveld werd door een diepe depressie.

Vraag je je af wat een ademcoach voor je kan betekenen? Hier lees je 15 redenen waarom ademcoaching jouw stress, ademhaling en energie voorgoed kan verbeteren.