Ademcoach Jacomijn Kruisbrink organiseert ademwerk dagen die in het teken staan van het zetten (en voelen) van een nieuwe stip op de horizon bij rouw na een groot verlies.

‘De rust, dankbaarheid en vloedgolf van liefde die tijdens de ademsessie voelbaar aanwezig was bij de gehele groep, raakte me’. Dimitra Premseler ging op pad met ademcoach Alemke van Baren.

‘De combinatie van cacao, adem, instrumenten en zang is zo mooi en speciaal. Een echte aanrader!’ - aldus ademreporter Marieke Rolloos die aanwezig was bij deze bijzondere middag in Den Haag.

Als vrouwen samenkomen in een ceremoniële setting ontstaat er magie. Het is de droom van Aileen Kennedy en Kim Lotte Helmus om zo'n plek te creëren.

Bij chronische stress ervaart is het belangrijk om je nervus vagus te activeren. Deze simpele maar effectieve oefeningen helpen je daarbij.

Tijdens een ‘Adem Ont-moeting’ kan je voelen wat er echt in je leeft. Uit je hoofd, luisteren naar je hart. Wat zijn de ervaringen van ademreporter Marieke?

Op bezoek bij een Wim Hof Methode workshop met als thema: de kracht van ademhaling, mindset en koudetraining als boost voor je sportprestaties.

Het One Day Winter Retreat in Breda, georganiseerd door ademcoaches Saskia van Erven en Lieke Kranendonk, bleek een dag die misschien wel het grootste cadeau van de maand zou worden.