Op het levenspad van ademcoach Marko Leeman bleek verbonden ademwerk het krachtigst te werken om zichzelf te bevrijden van vastzittende emoties en trauma’s.

Cora Verkuilen is ‘creator’ van Liquid Breath®. Deze zachte, helende en ontspannende ademmethode is op een bijzondere manier tot haar gekomen.

Toen ademcoach Hetty Norder langere tijd niet lekker in haar vel zat, kwam steeds vaker het ‘is dit nu alles?’ gevoel naar boven. Ontdek hoe de adem haar leven heeft helpen transformeren.

Hoe zorg je voor een goede integratie van je ervaringen na een breathwork sessie?

Eén enkele ademsessie kan gelijk staan aan jaren praten met de psycholoog, zo wordt gezegd. Waarom is dat zo?

Holotropic Breathwork® is een zeer krachtige, transformatieve en diep (trauma) helende vorm van ademwerk. Lees hier het verhaal van de enige officiële Holotropic Breathwork® facilitator van Nederland: Judith Smit.

Denk je erover om ademcoach/therapeut te worden? Dit artikel helpt je bij het vinden van de (voor jou) juiste ademopleiding of training.

Ademwerk komt in veel verschillende soorten en stijlen. Een daarvan is Shamanic breathwork, en kan erg transformerend werken. Wat houdt het precies in en wat kan je verwachten?