“De adem is een prachtig middel om het leven te leven dat je werkelijk wilt.”, aldus Marleen van den Hout, grondlegster van de Methode Beter ademen®. Dit is een verslag van de tweedaagse verdiepingstraining Beter ademen® in het prachtige Dalfsen.

Ik was namens The Breathwork Movement te gast in de podcast van Marinka Bil: Vrouwen met Impact. Een mooi en uitgebreid gesprek over ziekte en wat er nodig is om te helen. Een topic waar ik veel ervaring mee heb, en Marinka zelf ook.

Tijdens deze hectische tijden heerst er (extra) veel onrust, stress en angst. We vergeten te ontspannen, het lukt niet meer goed of kunnen het niet omdat het niet ‘kan’ of ‘mag’. Reden voor kunstenaar Ekene Ijeoma om een publieke installatie te creëeren die mensen helpt bij ontstressen en ontspannen: The Breathing Pavilion.

Door een weekend lang ademsessies te doen, ben je in staat diep(er) te gaan. Dit is een verslag van het Deep Dive Ademweekend van Rob Koning, Mr. Breath.

Zondag 11 april 2021 is het World Breathing Day. Een jaarlijks terugkerend event, met vele internationale sprekers en activiteiten, bedoeld om iedereen wereldwijd de helende en verbindende kracht van de adem te laten ervaren en vieren.

Als er één boek over de ademhaling is dat je wilt lezen, is het Het Nieuwe Ademen, de langverwachte Nederlandse vertaling van het boek Breath, The New Science of a Lost Art.

The Breathwork Movement te gast in de podcast van Vuur & IJs van Daan van de Konijnenburg, over breathwork, herstel van een hersenschudding en de Wim Hof ademhaling die alles veranderde.

Te gast in de Somnox Slaap Podcast, waarin ik Julian Jagtenberg, de founder van Somnox, het verhaal vertel over hoe de adem op mijn pad is gekomen en hoe The Breathwork Movement is ontstaan.