Onlangs heeft Somnox een geheel vernieuwde versie van hun innovatieve adem- en slaaprobot op de markt gebracht. Wat kan dit apparaat en hoe fijn is het om te ademen en slapen met een robot? Je leest het hier.

Welke impact heeft breathwork op je leven? De positieve invloed van de adem groot, zowel op fysiek, mentaal als emotioneel vlak. Ademcoaches vertellen hier over hun ervaringen met breathwork.

Er komt een serie aan met Wim Hof op de BBC. Wim vertelde erover in de talkshow van Beau, waar hij onlangs te gast was. Eerder was al bekend dat er een hollywoodfilm wordt gemaakt over het leven van Wim Hof.

Geef deze Kerst meer innerlijke rust, minder stress, en een betere nachtrust cadeau! Met deze 3 cadeautips kan je niet missen!

Ademcoaching is een prachtige, holistische therapeutische manier om je te helpen om krachtiger en gezonder te worden. Als ademcoaching zo’n heilzame therapievorm is, wordt het ook vergoed door de zorgverzekering?

In 2016 ervaarde ik mijn eerste 10-daagse Vipassana meditatie. Nu, ruim vijf jaar later, sta ik op het punt me weer tien dagen lang in stilte terug te trekken. Waarom wil ik dit nog een keer ervaren?

De term ‘ademcirkel’ zie je steeds vaker voorbij komen als het gaat om verbonden ademwerk. Wat is een ademcirkel en waarom zou je er een bij willen wonen? Ademcoach Emma Sini geeft antwoord.

Dé manier om de kracht van de adem te ontdekken, is hem zelf ervaren. Die ervaring wordt nog een stuk rijker wanneer je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt en waarom het effect van bewust ademhalen zo krachtig is. Deze 10 boeken gaan je daar bij helpen!