Het klinkt zo vanzelfsprekend: ademen. We doen het automatisch en staan er niet vaak bij stil, maar toch is het voor iedereen waardevol dit wel vaker te doen. Een ademdag biedt je de mogelijkheid te ontdekken waarom.

Luister naar The Breathwork Movement te gast in de IJSpiratie podcast: de podcast over koude-training en ademhaling.

Een goed artikel op RTLnieuws.nl: over hoe een 'juiste' ademhaling wonderen doet voor je gezondheid: meer energie overdag, beter slapen – en het met de juiste begeleiding ernstige of langdurige klachten kan laten verdwijnen.

Een mooi artikel in De Volkskrant over de voordelen van bewust ademhalen: ‘High on your own supply’: vijf bewuste ademhalers over de voordelen van ademwerk.

Energieker opstaan, een dag vol focus, zorgeloos ontspannen en beter slapen, wie wil dat nu niet?

Een goede, gezonde ademhaling is voor elk mens van belang. Zeker voor zorgprofessionals is dit essentiële kennis om te hebben. Waarom is dat zo, en wat kan je ermee?

Wist je dat langzaam ademen wel eens de verlossing kan brengen voor veel (chronische klachten) waar je mee rondloopt? Ik schreef er een artikel over op Holistik.nl, met alles wat je erover wilt weten.

Na de lancering van de Engelstalige versie van de (online) Breathwork Biohacker cursus van Kasper van der Meulen, werd hij overspoeld met verzoeken voor een Nederlandstalige versie. Die komt er nu, en jij kunt er live bij zijn!