The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Hoe je dankzij ademwerk en koude training kalm leert blijven in elke stressvolle situatie. Breathwork & lifecoach Justin van den Berg
Justin van den Berg leert je met breathwork en de kou om je emoties en gedachten te reguleren. Waarom werkt dit juist zo krachtig?
Hoe je met hartcoherentie letterlijk de spanning uit je lijf kunt wegademen - Hartcoherentiecoach Isabel Degroote legt uit
Nadat Isabel Degroote een aantal jaar terug over haar grenzen heen ging, volgde de zoektocht om meer rust en balans in haar leven aan te brengen. De echte eye-opener kwam bij hartcoherentie, een eenvoudige maar ontzettend krachtige techniek.
De missende link bij onverklaard uitblijvend herstel: een gesprek met Hans Timmerman over de Epiphora Methode
Luister naar een podcast met Hans Timmerman, de grondlegger van Epiphora, een adem- en bewegingsmethode waarmee hij inmiddels al duizenden mensen heeft kunnen helpen.
"Als iedereen bewust zou gaan ademen, zou de wereld er een stuk mooier uitzien." Ademcoach Marloes van Houtert
Adem- en presentatiecoach Marloes van Houtert vertelt haar verhaal: Het is voor iedereen mogelijk om een ontspannen, gezond en gelukkig leven te leiden. Ik heb zelf absoluut ervaren dat het kan.
“Het is onze missie met moonbird om mensen zich beter te laten voelen door beter te ademen” - Stefanie Broes
Dit is het ontstaansverhaal van moonbird, een bijzondere ademhalingstool. Moonbird komt uit België en is ontwikkeld door Stefanie en Michael Broes, broer en zus. Stefanie deelt hier het verhaal achter hun innovatie, welke missie ze met moonbird heeft en hoe ze meditatie en ademhalen in haar eigen leven inzet voor meer rust en ontspanning.
'Ademen werkt. En meer instructeurs is precies wat de wereld nodig heeft' - Ademinstructeur Tim van der Vliet over zijn nieuwe ademopleiding
De aandacht voor ademwerk groeit, het aantal ademcoaches groeit mee, en zo ook het aantal verschillende ademcoach opleidingen. Nieuw is de Breathwork Instructor Course van ademtrainer Tim van der Vliet. Hier vertelt hij waarom hij de opleiding heeft neergezet.
"Mijn psychose liet mij beseffen dat er een ander pad is om tot inzichten te komen." Ademcoach Wieteke Wormgoor
Na een bewogen leven met veel geweld, agressie en uiteindelijk een psychose, lukte het ademcoach Wieteke Wormgoor om haar leven volledig te transformeren. De adem bracht haar terug bij haarzelf en liet haar weer voelen wat haar lichaam nodig had. Hier lees je haar verhaal.
"Dankzij breathwork ben ik thuisgekomen in m’n lichaam en heb ik weer leren voelen" - Lucie Swart
Het is prachtig te zien hoe de adem voor transformatie en groei kan zorgen, elke keer weer. Lucie Swart, breathwork facilitator en Mind Coach in Amsterdam, ziet dat dagelijks in de praktijk. Bij zichzelf en de mensen die ze begeleidt. Hier vertelt Lucie haar verhaal, over hoe de adem haar leven heeft getransformeerd en welke tips ze voor jou heeft.
