The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Hoe kan je het beste ademen met een mondkapje op? Hyperventilatiecoach Nicole Smit legt uit
Hyperventilatiecoach Nicole Smit geeft bruikbare tips voor ontspannen ademen met een mondkapje op.
Verkouden, verstopte neus, ontstoken luchtwegen? Dit is dé truc om je luchtwegen vrij te maken
Deze ademhalingstechniek werkt krachtig tegen ontstoken luchtwegen en verstopte holtes, zonder dat je naar de drogist hoeft.
Hoe je via je ademhaling direct stress kunt verminderen
Adem je op een gestreste manier, dan voel je je ook gestrest. Draai je dit om, dan gaat er een kalme wereld voor je open.
Waarom werkt breathwork zo krachtig? - Bekijk de Breath Masterclass van Sandy Abrams
Waarom werkt breathwork zo krachtig? Bekijk de Breath Masterclass van Sandy Abrams.
5 tips voor een gezonde neusademhaling
Het is vele malen gezonder om door je neus te ademen, toch doen we het niet altijd. Hier 5 tips die je helpen om meer door je neus, en dus beter en gezonder, te ademen.
Hoe is het om in een ijsbad te zitten? Verslag van een Wim Hof Methode workshop
Verslag van een Wim Hof Methode workshop: ademhaling, mindset en ijsbad.
The Breathwork Movement te gast in het Somnox Webinar over de kracht van slaap en ademhaling
In dit gratis Somnox webinar ontdek je waarom slaap en ademhaling essentieel zijn voor een goede gezondheid, zowel fysiek als mentaal.
Beter ademen doe je zo: The Breathwork Movement geeft tips aan Bedrock Magazine
The Breathwork Movement deelt dit artikel op Bedrock Magazine waarom goed ademen zo belangrijk is, inclusief 3 tips hoe je je ademhaling tijdens je (werk)dag kunt verbeteren.
