The Breathwork Movement helpt jou de kracht van de adem ontdekken voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven.
Nu verkrijgbaar: Jouw adem, jouw medicijn
In het boek van The Breathwork Movement, Jouw adem, jouw medicijn, ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.
Het voorwoord is van Kasper van der Meulen.
‘Nikki’s boek raakt je. Het neemt je mee naar de essentie van ademen. Het is een betrouwbare gids met mooie oefeningen. Onze eigen James Nestor.’ Jerome Wehrens, ademtrainer en oprichter van B-Mind
Het boek is beschikbaar als paperback, e-book, en luisterboek. Bestel hem in je lokale boekhandel, of online via o.a. Libris, Bol.com of Bruna.nl (gratis verzending).
Of luister via Storytel (eerste 14 dagen gratis) of Nextory (eerste 40 dagen gratis).
Nieuw: Het Grote Ademoefeningen Boek
In Het Grote Ademoefeningen Boek (e-book) deel ik de 20 beste ademhalingsoefeningen en daarbij alles wat je moet weten over hoe je je adem kunt inzetten voor snelle stressvermindering, betere nachten, meer energie en focus, minder pijn, minder angst, meer emotionele balans en en leven volgens je hart.
In maar liefst 90 pagina’s ontdek je alles wat je nodig hebt voor een lichter en luchter leven. Ervaar het zelf, je adem is een superkracht.
Wat doet The Breathwork Movement?
The Breathwork Movement is je bron van informatie en inspiratie voor álles wat met de adem te maken heeft.
Jouw adem, jouw medicijn
Jouw ultieme ademwerk gids.
Online magazine
Ademoefeningen, inspiratie interviews, en meer!
Ademtools
De beste ademtools voor een kalmer en relaxter leven.
Ademcoaches
Een overzicht van de beste ademcoaches van NL & BE.
Ademmuziek
Muziek voor je dagelijkse kalmerende ademoefeningen.
Ademopleidingen
De beste opleidingen tot ademcoach in NL en BE.
Gratis e-book
Al ruim 15.000 keer gelezen: het e-book What the Breath.
Ademagenda
De fijnste ademevents, in binnen- en buitenland!
Ademboeken
De beste boeken over de ademhaling.
Ademcursussen
Leer alles over ademwerk via de beste cursussen.
Adem Masterclass
Hét vertrekpunt als je met ademwerk aan de slag wilt.
Ademconsult
Plan een persoonlijk adviesgesprek in.
Vind een goede ademcoach bij jou in de buurt
Ben je ademcoach en wil je ook vermeld worden op het platform?
Shop
In de shop vind je nog veel meer fijne ademtools, boeken, apps en meer.
Interviews met ademcoaches en ademopleiders
Nikki van der Velden
De adem is mijn redding geweest op de weg naar beterschap nadat een hevige hersenschudding (PCS) mij langdurig uit de running haalde. Niets bleek zo krachtig en effectief mijn gezondheid en stresslevels onder controle te krijgen als het werken met mijn eigen adem.
De fascinatie voor de adem heeft me niet meer losgelaten. Ik heb The Breathwork Movement als platform neergezet met een missie: zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met de kracht van de adem. Down-to-earth, simpel en bovendien leuk. Het hoeft namelijk niet altijd zwaar of ingewikkeld te zijn.
Dé tool voor stressmanagement, een betere gezondheid en meer levensenergie zit al in ons, we hoeven hem alleen maar (her)leren te gebruiken. Adem beter, voel je beter, zo simpel is het. Jij bent in controle!
Let’s breathe together,
Liefs, Nikki
The Breathwork Movement
Lees meer.