The Breatwork Movement te gast in de prachtige podcast van Nathalie Kamp: House of Qi. “Het is mijn missie om mensen ervan op de hoogte te brengen hoe krachtig ademwerk kan zijn”. Luister hier de podcast terug.

Wat doet ademwerk met je? Welke impact heeft het op je leven? Ademcoaches vertellen hoe ademwerk hun eigen leven heeft getransformeerd.

Je hoort steeds meer over het belang van goed ademhalen, maar hoe zit dat? Waarom zou je aandacht moeten besteden aan je ademhaling, als je het toch al de hele dag doet? In deze podcast legt ademcoach Merel Bevaart het heel helder uit.

Voor wie nog nooit een breathwork ervaring heeft gehad, kans is groot dat je denkt: ‘Wat kan daar nou zo bijzonder aan zijn?!’. Totdat je het een keer meemaakt, dan snap je ineens waar iedereen het over heeft. Want meer en meer mensen ontdekken het en de populariteit schiet door het dak. Waarom is dat zo?

Gestrest, rusteloos, angstig, piekergedachten? Dan moet je natuurlijk gaan mediteren! Zo lees en hoor je overal. Maar hoe doe je dat, als je hoofd overuren draait? Mediteren is alles behalve makkelijk. Hier een adviesje van Alan Watts.

Wilna Eenkhoorn is een prachtig mens en zo’n beetje de bron van alle ademwerk in Nederland, ze doet dit werk dan ook al meer dan twintig jaar. Hoe gaat het er aan toe in haar Bewust Verbonden Ademwerk opleiding? Je leest het hier!

Rob Koning is al zo’n twaalf jaar actief als ademcoach, en sinds vorig jaar kan hij zich dus ook opleider noemen. Waarom is Rob gestart met zijn opleiding? Hoe heeft hij het ingericht? Wat wil hij ermee bereiken? Hij legt het hier zelf uit.

Kinderontspancoach Manja Litjens, schrijfster van het kinderboek ‘Sara en het geheim van vriendje Adem’, is op een mooie missie. Ze helpt (gevoelige) kinderen weer lekker in hun vel te zitten en om de energiebalans tussen lijf en hoofd te herstellen met creativiteit, ouder & kind yoga en meditatie. Wat inspireerde haar tot het schrijven van haar boek? Hier deelt Manja haar verhaal.